Boxen


Jörg Honnens – Trainer Boxen

Erlernt die Elemente des traditionellen Boxsportes. Ideal für unerfahrene Boxsportbegeisterte, aber auch für bereits erfahrene Boxsportler.

Der Spaß des Boxsporttrainings steht im Vordergrund. Besonders beliebt bei Menschen, die z.B. aus beruflichen Gründen keine Blessuren mit sich tragen wollen… , bei Frauen sowie Senioren.

Trainingsinhalte unseres Kampfsportangebotes:

  • Seilspringen
  • Schnelligkeit
  • Kraft- Ausdauertraining
  • Zirkeltraining
  • Techniken des Boxsportes bzw. Thaiboxens
  • Partnerübungen
  • Sandsack- und Pratzentraining
  • Koordination- und Stabilisationsübungen
  • Sparring
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